Artykuły dedykowane szeroko pojętemu rozwojowi osobistemu.

February 18, 2025
Kiedy przychodzimy na świat, nasz układ nerwowy nie jest gotowy, by samodzielnie radzić sobie z emocjami. Rodzimy się, aby współregulować. Od pierwszych chwil życia nasze ciało szuka bliskości, […]
January 8, 2025
Witaj w pierwszym blogu na 2025 rok! Z tej okazji życzę Ci pełnego miłości i świadomego rozwoju roku. Niezależnie od tego, co przyniósł Ci miniony rok, […]
November 14, 2024
W moim doświadczeniu macierzyńskim kontrola była tematem, który towarzyszył mi niemal od pierwszych chwil. Nieświadomie, jak wiele z nas, wpadałam w pułapkę chęci kontrolowania wszystkiego – […]
October 18, 2024
Czym jest świadome rodzicielstwo i jak wpłynęło na nasze życie?
Kiedy stajemy się rodzicami, wkraczamy na drogę pełną wyzwań, radości i niepewności. Każde dziecko to unikalna istota, a jego emocje i potrzeby mogą być dla nas […]
October 12, 2024
Dlaczego moje dziecko jest agresywne? Jak świadome rodzicielstwo odpowiada na trudne zachowania.
Nie ma chyba bardziej przejmującego momentu w życiu rodzica niż chwila, gdy widzi, jak jego dziecko wybucha agresją. Krzyk, kopnięcia, gniewne słowa, każde z tych zachowań […]
October 2, 2024
Każda matka wie, że rodzicielstwo to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim ogromna odpowiedzialność. Świadome rodzicielstwo staje się coraz bardziej popularnym podejściem w dzisiejszym świecie, a […]
September 25, 2024
Emocjonalna obecność w macierzyństwie: klucz do silnej więzi z dzieckiem W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia przyspiesza, a nasza uwaga często jest rozproszona przez technologię, pracę […]
November 21, 2023
poczucie własnej wartości a depresja
Niskie poczucie własnej wartości oraz walka z depresją to dwa tematy, które często łączą się ze sobą. Badania dowodzą, że istnieje silna zależność między niskim poczuciem […]
November 16, 2023
Rozwój duchowy a depresja
Chronić umysł i duszę: Jak rozwój duchowy przeciwdziała depresji? Duchowość jest nieodłącznym elementem człowieczeństwa i może mieć ogromne znaczenie w walce z depresją. W dzisiejszym zabieganym […]